Compartir a:
Quants anys tens realment? Descobreix la teva edat biològica
*Contingut exclusiu per a socis
Imagina el teu cos com un cotxe. Encara que tots els cotxes d’un mateix model tinguin la mateixa edat, alguns poden lluir i funcionar millor que uns altres a causa del manteniment i la cura que reben. Doncs bé, la teva edat biològica és com el quilometratge del teu cos. És una mesura de la salut de les teves cèl·lules i teixits, i no necessàriament coincideix amb la teva edat cronològica (és a dir, els anys que has viscut).
Els investigadors defineixen l’edat biològica com l’acumulació de mal que podem mesurar en el nostre cos. Aquest mal prové de l’envelliment natural, així com del nostre entorn i comportaments.
Per què és important conèixer la teva edat biològica?
Conèixer la teva edat biològica et pot ajudar a prendre decisions més informades sobre la teva salut i benestar. Si la teva edat biològica és menor que la teva edat cronològica, enhorabona! Significa que estàs envellint de manera saludable. No obstant això, si és superior, pot ser un senyal que el teu cos necessita algunes adaptacions.
Aquest contingut és exclusiu per als membres de CLUB65
Oferim activitats, experiències i continguts interessants per a persones inquietes com tu, amb energia, projectes i propòsits, amb ganes de gaudir, d’aprendre i de compartir.
Quants anys tens realment? Descobreix la teva edat biològica
*Contingut exclusiu per a socis
Imagina el teu cos com un cotxe. Encara que tots els cotxes d’un mateix model tinguin la mateixa edat, alguns poden lluir i funcionar millor que uns altres a causa del manteniment i la cura que reben. Doncs bé, la teva edat biològica és com el quilometratge del teu cos. És una mesura de la salut de les teves cèl·lules i teixits, i no necessàriament coincideix amb la teva edat cronològica (és a dir, els anys que has viscut).
Els investigadors defineixen l’edat biològica com l’acumulació de mal que podem mesurar en el nostre cos. Aquest mal prové de l’envelliment natural, així com del nostre entorn i comportaments.
Per què és important conèixer la teva edat biològica?
Conèixer la teva edat biològica et pot ajudar a prendre decisions més informades sobre la teva salut i benestar. Si la teva edat biològica és menor que la teva edat cronològica, enhorabona! Significa que estàs envellint de manera saludable. No obstant això, si és superior, pot ser un senyal que el teu cos necessita algunes adaptacions.
Aquest contingut és exclusiu per als membres de CLUB65
Oferim activitats, experiències i continguts interessants per a persones inquietes com tu, amb energia, projectes i propòsits, amb ganes de gaudir, d’aprendre i de compartir.