Anna Puig ens explica en aquesta xerrada tots els trucs i hàbits que cal adoptar per mantenir el nostre cervell en un bon estat al llarg dels anys, a través de diferents exercicis de memòria i cura que ella mateixa ha dissenyat i aplica als seus tallers i consulta.
L’Anna Puig és Dra. en Psicologia per la Universitat de Barcelona, especialitzada en el disseny de programes d’estimulació cognitiva. A nivell professional, ha treballat sempre amb adults i gent gran. L’extensa varietat d’usuaris que ha tingut l’oportunitat d’ajudar han permès adaptar els exercicis a diferents nivells cognitius i garantir-ne l’eficàcia. Alguns d’aquests exercicis han estat publicats per l’Editorial CCS. Actualment és responsable de la Comissió de Gerontologia del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, Delegació de Girona, organisme que ha organitzat les 5 Jornades de Professionals de Residències Geriàtriques i Centres de Dia que s’han dut a terme cada trienni a Girona.