En aquesta guia per a la longevitat us explicarem com ha de ser la vostra alimentació per mantenir una alta qualitat de vida durant molts anys. Una alimentació equilibrada i saludable ens pot ajudar a prevenir malalties, millorar la nostra forma física, evitar lesions i molèsties i, evidentment, ajudar-nos a viure més i millor.

Guía elaborada per Welthy per a CLUB65