*Contingut exclusiu per a membres

Llegir és un dels hàbits més saludables per al nostre cervell, especialment per al de la gent gran.

El Centre Internacional sobre l’Envelliment enumera els sis beneficis que té la lectura per la gent gran: millora el funcionament del cervell, disminueix l’estrès, redueix l’ansietat, incrementa la felicitat, augmenta l’empatia i millora el son. El gènere literari que escollim és indiferent, perquè l’important a l’hora de llegir és ser constant, no només per les històries que descobrim, sinó pel favor que fem al nostre intel·lecte. Aquí us proposem una selecció de biografies per gaudir aquest any.

‘Nuestra verdad’, Kamala Harris

L’emocionant i inspiradora autobiografia de la vicepresidenta dels Estats Units, la primera dona d’origen afroamericà a assumir aquest càrrec. En aquestes memòries, Kamala Harris recorre una trajectòria personal, impregnada des dels seus orígens de la lluita constant per la justícia social i la defensa dels més vulnerables: la dels nens víctima d’abusos a la seva etapa com a fiscal, la del matrimoni gai durant el seu càrrec com a Fiscal general de Califòrnia o la de les famílies desnonades durant la crisi hipotecària. Harris, criada per la seva mare índia en una comunitat afroamericana molt vinculada als drets civils, reflexiona en aquest llibre sobre la importància d’alçar la veu contra els prejudicis i els personatges, públics i privats, que l’han inspirat.